目覚めた時、肩や首に違和感を感じたり、ぐっすり眠ったはずでも疲れがとれないなど、睡眠の悩みはありませんか?
この記事では、そのような睡眠の悩みを解決する枕をご紹介します。
是非、最後までお読みください。

今日も仕事疲れたな。
座ってパソコンを使う時間が長いからか最近肩こりがひどいなぁ。
肩こりの痛みで寝つきが悪くなっている気がする。
眠りについてはユメミさんに聞くのが一番よね。
明日聞きに行ってみよう。
・・・

ユメミさん、こんにちは。

コハルさん、こんにちは。
今日はどうしたの?

最近仕事で肩こりが気になって。
肩こりの痛みで寝つきが悪いんです。
何かいい対策はあったりしませんか?

それはつらいわね。
お仕事的にどうしても肩に負担がかかってしまうだろうし。

そうなんです。

肩こりの直接的な原因に対処できるわけではないけれど、枕を意識してみるといいかもしれないわ。

枕ですか?

枕が自分に合ってないと肩こりの原因になったりすることもあるらしいわ。
元々肩こりのお悩みがある場合、悪化する原因に繋がるかもしれない。

知らなかった。
枕選びって大事なんですね。

じゃあ今回はコハルさんのお悩みに合ったおすすめの枕を紹介するけど、その前に枕選びで覚えておいて欲しいポイントが2つあるの。

それってなんですか?

まず1つ目、枕は頭3つ分入るサイズが理想的よ。
人は寝ている時に20~30回程寝返りを打つの。
だから、寝返りを打っても頭が落ちない広さが必要なのよ。
そして2つ目、通気性がいいものを選ぶこと。
人って寝ている間にも汗をかくか
ら、通気性がいいものを選ぶことで蒸れたりする心配が減るわ。

なるほど!
それを踏まえて枕選びをするといいんですね。

そう、それを踏まえて今回は西川株式会社の「医師がすすめる健康枕」を紹介しようかしら。

「医師がすすめる健康枕」?
それってどんなものなんですか。

簡単に説明するわね。
医師がすすめる健康枕とは

「医師がすすめる健康枕」シリーズは、西川と整形外科医 奥山隆保先生との共同開発で誕生しました。
肩こりや首痛の相談を受け続けてきた奥山先生は、独自の枕理論「三点支持理論」を提唱。
後頭部・首・肩の三点でバランスよく頭部を支えることの大切さに着目し、西川との共同開発で最も心地よい圧力バランス「肩1.2:首1:後頭部2.5」を見いだし、このバランスをとりやすく設計した立体形状の枕を開発しました。
1996年の初期モデルの誕生以来、「三点支持理論」に基づき、時代に合わせ改良を重ねて快適性を追求し、さまざまな眠りの悩みに対応する商品ラインナップで長年にわたりご好評をいただいています。

シリーズになっていて、
「肩楽寝」

「首楽寝」

「横楽寝」

の3種類が展開されているのよ。
だから、それぞれの悩みにあったものを選ぶことができるの。
この枕はどうやって枕を選んだらいいかわからない人が自身の悩みに応じて選べるようにという思いからつくられているみたい。
コハルさんは肩こりのお悩みがあるから「肩楽寝」がいいんじゃないかしら。

お悩み別で商品があるんですね!
身体に詳しい整形外科の先生が関わっているなら安心感あるかも。

西川自体も日本睡眠科学研究所という研究機関を持っていて、そこで色々研究を行っているから科学的な根拠はしっかりしているみたい。

科学的な知見と整形外科の知見が組み合わさっているんですね。
でも枕ってフィット感が大事だと思うんですけど市販の物だと個人に合わせてつくられていないからどうなんでしょう。

このシリーズの枕は中にパイプが入っていて、元々入っているものに加えて付属で補充パックが付いているわ。
枕を低くしたい時には中のパイプを出して、高くしたい時は入れて調整することができるの。
パイプは小さいものだから細かく調整ができるわ。

それだったらその時の状態で変えることができるから便利ですね。

もちろん一番いいのはオーダーメイドの枕だと思うけど、それだと少し値段も高いから手軽な方法として枕を考えるならちょうどいい商品だと思うの。
良かったらチェックしてみて。

確かに!
手軽に始める方法としてはとってもいいですね。
参考にしてみます!
会社紹介:西川株式会社
1566年、初代・仁右衛門が近江八幡で蚊帳・生活用品販売業として創業。
1887年よりふとんの販売を開始。1984年に日本睡眠科学研究所を設立、美容・アンチエイジング・脳科学など多様な専門家と共に、良質な睡眠がどのような影響を及ぼすか解明を進め、人それぞれ異なる“明日への期待”に応える商品やサービスを提供する最新の技術を取り入れながら良質な睡眠をベースとして健康を支える「睡眠ソルーション」を提供するなど、創業457年の老舗企業でありながら常に革新を続けている。
- 所在地:本社 東京都中央区日本橋富沢町8-8
- TEL:0120-36-8161 お客様相談室
- 会社ホームページ:https://www.nishikawa1566.com
- 公式オンラインショップ:https://shop.nishikawa1566.com/shop/default.aspx