あなたのためだけのオリジナルブレンドハーブティー Bunny’sHerb

えぇ。あの時は辛かったわ。

おかげで眠れることの幸せをとても実感したわ。

1つの方法というよりは色んな方法を組み合わせて解決した感じなんだけど。

そうね。

まず最初にカフェインの摂取を控えるようにしたわね。

そう。

カフェインは覚醒作用があるから頻繁に飲んでいたんだけどそれによって眠りにくくなることを知って控えるようにしたの。

あ、でも寝る8時間前くらいまでなら睡眠への悪影響は大きくないらしいわ。

この話を職場の先輩に話したらハーブティーをプレゼントして頂いたの。

ずっと飲んでいたものがなくなって何か物足りないと感じていたからちょうどいいなって思って飲み始めたの。

寝る前に飲んでも眠りにくくならないし、逆にすっと眠れるようになったわ。

カフェインが入っていないだけじゃなくて、配合されているハーブにリラックス効果があったり、香りで癒されることで眠りに繋がったと思うわ。

実は種類によってはカフェインを含むものもあるの。

もし悩みがあって、それに合わせたハーブティーが欲しいんだとしたら専門店で購入するのが安心よ。

せっかくだから私が愛用しているハーブティー専門店を紹介するわ。

お店の名前は「Bunny’sHerb(バニーズハーブ)」よ。

そしたら今回は特に睡眠に導くことを目的にブレンドされた「すやすやおやすみハーブティー」について話すわね。

鎮静効果のあるカモミールやリンデン、抗不安効果を持つパッションフラワーが入っているから睡眠前に心と体を落ち着かせてリラックスできるように作られているのよ。

そういえばちょうど今置いてあるから一杯飲んでみる？

他の種類の「キラキラ女子のためのハーブティー」とかはハイビスカスが入っているから酸味があってビタミンたっぷり、「すっきりすぅーっとハーブティー」はミントが強いから爽やか感じになっているわ。

だから飲みやすさは入っているハーブで全然異なるの。

「すやすやおやすみハーブティー」は味の刺激は少ないけど、ほのかな甘みと酸味を味わうことができるわ。

嗅覚、味覚だけじゃなくて視覚で楽しめるのもハーブティーの魅力ね。

まずはすでにブレンドされているものを飲んでみて、もしハーブティー自体が気に入ったらオーダーメイドを頼んでみてもいいと思うわ。

「Bunny’sHerb」だったらお店の人と相談しながら自分好みのハーブティーをブレンドしてもらえるわ。オリジナルブレンドしたものは毎月定額で送ってもらえるの。

もし味を変えたくなったら途中で変えることもできるし、あまり飲まない月があったら翌月は配送をお休みすることもできるから無理なくハーブティーを楽しめるわ。