眠っている間に腰の痛みを軽減！寝返りも起床もサポートしてくれる腰まくら

それは大変だわ。生活にも支障をきたすでしょう。

そうね。

それに、そのくらい腰が痛いと寝返りも打ちづらいんじゃないかしら。

その通り。

同じ姿勢で寝ていると血行促進を妨げてしまうから、

寝返りを打つことはある程度重要と言われているわ。

そういうことなら、

腰の下に敷いて眠る「身体と眠りのプロが考えた腰まくら」という商品を

使ってみるのはどうかしら。

この枕は朝起きる時にすぐに起き上がることができなかったり、
寝返りを打つのに苦労したりするほど腰に痛みを抱えていても、
その痛みを軽減してくれる優れものよ。

ええ。その理由として、S字ラインを維持できる寝姿勢を保つことができる点があるわ。

人間が最も楽な寝姿勢というのは、立っている時の姿勢と同じと言われているわ。
その時の背骨の形状がS字ラインよ。そして、それが理想の寝姿勢といえるの。

でも、眠る時に腰下に隙間ができることによって腰痛が生じるの。
だから、この枕を使えば隙間が無くなり、
下の図のように体圧が分散されて腰に負担がかからなくなる、という仕組みよ

その通り。この商品は高さ調整が可能なの。
中材にポリエチレン樹脂の小さなパイプがたくさん使用されていて、
簡単に調整できるから自分にぴったり合う高さにできるの。

ふふ、そうね。柔らかくて弾力性のある素材なので
寝ている間に痛くならないし、枕全体も320gと軽いの。

それがいいわね。
寝返りに関して少し話すと、この枕はサイドが少し高めになっているので、
寝返りを打って横向きに寝た時に、くびれと布団の間にできる隙間が埋められるのよ。

ええ。寝ている間に痛みが軽減されて
朝もスッキリ目覚めることができるので、オススメするわ