夢と睡眠コラム

誰しも一度は見たことのある夢ですが、夢の内容と今の自分の心理状態の関連性について、いまいちピンとこない人も多いのではないでしょうか。心理学では、無意識を知る手掛かりとして夢の分析が行われています。このページでは、「これまでの歴史の中で、夢が人々の間でどのように受容されてきたのか」、「夢と向き合うことで何が変わるのか」など夢や睡眠にまつわることを紹介していきます。